Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 124,48g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 296,49g.
Frühstück: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Драники, Помело, Кофе+протеин. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Chorizo Oreado. Abendessen: Кабачки Жареные, Кабачки в Кляре, Carrefour Tiramisú, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком, Сахар, Красное Яблоко, Помело, Lindt Bombon Pistacho. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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