Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Карусель Филе Бедра Индейки, Увелка Крупа Перловая, Брокколи, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Русский Хлеб Дарницкий, Карусель Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Бурый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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