Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 274,90g.
Frühstück: السكر, خبز القمح, بطاطا, الحليب. Mittagessen: الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, عيش مرحرح. Snacks/Sonstiges: اليوسفي, الموز. mehr...
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konstantes Gewicht
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O L A ♡'s Gewichtsverlauf
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