Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Sucuklu Kaşarlı Tost. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz). Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ainelumi's Gewichtsverlauf
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