Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Просто Мёд , Якобс Кофе, не Молоко Соевое с Бананом, Сырники (Тольятти молоко). Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Наша Птичка Куриное Филе, Пиканта Икра из Кабачков, Окей Огурцы. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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