Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 135,76g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 261,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вареное Яйцо, President Edam. Abendessen: Сметана 15%, Хинкальная Хинкали с Сыром, Хинкальная Хинкали с Говядиной , Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera_furs's Gewichtsverlauf
|