Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 250,40g.
Frühstück: Café Espresso, Dos Castaños Queso Mantecoso, Bagley Galletas de Salvado. Mittagessen: Nestlé Leche Condensada, Frutillas, Plátano, Tomates, Tortilla de Espinaca, Merluza Plancha. Abendessen: Dos Castaños Queso Mantecoso, La Crianza Jamón Pierna, Palta, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra Maní Cubierta con Cacao , Villa Baviera Galletas de Miel , Plátano. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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