Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 130,67g.
Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Королевский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Колбаса Докторская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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