Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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130 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Индейка в Сметане, Рис Отварной. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Магнит Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Newa Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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