|
начинаю всё с начала
|
128,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 82,18g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Сырная Династия Сыр Рамзес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Семейный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Рагу с Курицей, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Snacks/Sonstiges: Botanica Микс Зелени Салатный, Первомайское Молоко Кефир 1,5%, Творог 9%, Фуджи Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashutka410's Gewichtsverlauf
|