Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 30,67g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Роллы. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Сады Придонья Пюре Яблочное для Детского Питания, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|