Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Mittagessen: Рис Отварной, Морковь, Минтай, Националь Семена Кунжута, Гречка Отварная, Котлеты из Нута, Тыквенный Суп, Куриное Филе Вареное, Bombbar Protein Pancake Banana Cream . Snacks/Sonstiges: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kristina_510's Gewichtsverlauf
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