Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Пирожок с Картошкой. Abendessen: Малиновое Варенье, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грейпфрут. mehr...
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1331 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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