Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 112,34g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Tomatoes, in The Pink Rice Bread. Mittagessen: Bananas , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen) . Snacks/Sonstiges: Watermelon , Taits Salted Microwave Popcorn, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Date, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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