Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Красная Икра Красная Икра, Кофе с Молоком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Агрокомплекс Сметана 15%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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