Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Молокія Масло Солодковершкове, Sante Гранола с Орехами, Помидоры Черри, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Добра Ферма Сир Козиний , Киви, Жареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Верес Малина с Сахаром, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Сильпо Киви Голд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
|