Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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136,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Strike Энергетик, Кухня на Районе Ризотто с Грибами, Кухня на Районе Запеканка с Начинкой. Abendessen: Кухня на Районе Пирожки с Картофелем и Грибами, Кухня на Районе Грибной Крем-Суп. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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