Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Перекресток Миндаль, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Barilla Спагетти, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Голубцы Ленивые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Kinder Шоколад, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_pohudey's Gewichtsverlauf
|