Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Чернослив без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат, Редис, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт Отруби и Злаки, Зеленый Листовой Салат, Чабан Кавказская Брынза, Налпек Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslanovakristina's Gewichtsverlauf
|