Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3123 kcal
|
Fett: 139,77g | Eiw: 127,86g | Kohlh: 332,65g.
Frühstück: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Самокат Вишневый Компот, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кировский Печенье К Кофе, Амурский Хлеб Батон, Балтийский берег Сельдь в Масле, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Рот Фронт Батончик Классический, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Жареная или Запеченная Курица, Пирог с Капустой. Abendessen: Ijevan Варенье из айвы, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Sonstiges: SPAR Торт Красный Бархат, Коммунарка Батончик Сливочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|