Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 193,94g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Премія Хлібці Хрусткі Рисові, Barilla Spaghettini N.3, Сильпо Авокадо Хаас, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Куриное Филе. Abendessen: БКК Лаваш Армянский, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Красное Яблоко, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Lekker Йогурт по-Гречески, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katerina.slastina's Gewichtsverlauf
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