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dh lama gk devisit kalori, berat badan naik lg 😭
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 143,25g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 258,25g.
Frühstück: Meranti Bolu Gulung, Kebab. Mittagessen: Nasi Uduk, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Abendessen: Sayur Asem, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Rambutan, Nutrijell Puding Susu Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kurnia.nia's Gewichtsverlauf
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