Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 134,87g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 283,13g.
Mittagessen: 새우젓, 양파장아찌, 쌈장, 상추, 무말랭이, 보쌈, 막국수. Abendessen: 연세우유 황치즈생크림빵. Snacks/Sonstiges: 네슬레 킷캣 청키, 펩시 제로 슈거 라임향, 해태 자유시간 (36g), 물. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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