Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 224,38g.
Frühstück: Milbona High Protein Melocotón Maracuyá, Кофе+протеин, Слойка (с Заварным Кремом). Mittagessen: Свиные Ребрышки, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Помело, Carrefour Tiramisú. Snacks/Sonstiges: Помело, Hacendado Galletas a la Canela, Danone Yogur Original con Cítricos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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