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Imc: 23,1 kg/m²
Porcentaje de grasa: 22,7 %
Masa corporal magra: 44,0 kg
Feliz porque estamos aumentando masa muscular y disminuyendo porcentaje grasa 👌💪🏻
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: PF Salchichas de Pavo, Hallulla. Mittagessen: Sopa de Lentejas. Abendessen: Huevo Cocido, PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Colun Leche Entera, Pronutrition Isolate Proteins. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon, Arcor Golpe , Pastelillo, Pastelillo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ferni234's Gewichtsverlauf
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