Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Dean&David Caesar Chicken Classic, Harvest Moon Berry Juice. Abendessen: DM Bio Asia Cracker-Mix. Snacks/Sonstiges: DM Bio Nuss Fruchtschnitte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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