Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 155,19g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Pão Francês, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Wessel Hambúrguer de Costela, Mu-Mu Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Mangas, Tirolez Queijo Parmesão. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hfhercules's Gewichtsverlauf
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