Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Лаваш, Сыр Мюнстер. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Ламбер Сыр Ламбер, Лаваш. mehr...
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konstantes Gewicht
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zhanna.kura88's Gewichtsverlauf
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