28t 32.8m 11v 25.9o
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 9,71g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Whole Dry Milk. Abendessen: Egg, Lentils, White Rice (Long-Grain), Cento Tomato Puree, Arcor Polenta. Snacks/Sonstiges: Ilolay Leche en Polvo Descremada 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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