Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 82,96g.
Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras, Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Carrefour Couve Flor, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Batavo Pense Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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