Svzharikova's Notizen, 20 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
53,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2015:
1795 kcal Fett: 80,81g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 99,16g.   Frühstück: Тирольские Пироги Чизкейк, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Нежный, Смоква Сливовая. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Макдоналдс Соус Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе. Abendessen: Тирольские Пироги Чизкейк, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Мираторг Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Milka Горячий Шоколад, Kinder Шоколад. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Svzharikova's Gewichtsverlauf


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