|
Доброе утро,худеющий мир!
Что ж,я очень ждала 77,9 НО …дорогу осилит идущий
Всем отвесов и плодотворного дня!💜
|
78,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Батон Нарезной, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Макарун, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Сыр Тильзитер, Индюшкин Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Элика Блинчики . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
вы правильно мыслите, большой вам удачи, не сдавайтесь!!
21 Nov 23 vom Mitglied: jstmyown
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|