Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Виктория Пирожное Сластена, Нвселёдка Свекла, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Говядина Отварная, Нвселёдка Свекла. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Сахар, Макфа Мука, Яйцо, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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