Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Café au Lait, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Mittagessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Picard Steak Haché 5% MG, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Turini Purée de Tomates. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Huile d'Olive, Endives Braisées, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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