Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 141,42g.
Abendessen: Twix Twix Minis, Weißwein, Appel Hering in Rapsöl mit Meersalz, Rote Paprika, Champignons, Olivenöl, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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