Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: Jus d'Orange, Oeuf, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Muffins Complets. Mittagessen: Farine d'Avoine Instantanée, Banane, Vinaigrette, Thon, Oeuf, Carottes, Endive, Carrefour Tomates Cerises Italie, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Vinaigrette, Endive, Sushi Shop California Roll, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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