Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Muz, Süt, Kaşarlı Tost, Zeytin. Mittagessen: Şekersiz Çay, Beşler Piliç Sosis, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Kızartması. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Peynirli Nacho, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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