Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
102,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 213,36g.
Frühstück: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Mittagessen: Сушеное Манго. Abendessen: Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Купаты Экстра, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сырник, Яблоко, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Моя Цена Сушки Традиционные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|