Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Куриные. Mittagessen: Шоколадница Банановый Раф с Клубникой. Abendessen: Усенко Котлета Печеночная с Картофельным Пюре, Гринагро Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Дарико_'s Gewichtsverlauf
|