Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные Гост. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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