Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Помело, Кофе+протеин, Сладкий Красный Перец, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado , Bonpreu Pit D'indiot, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Mittagessen: Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Carrefour Chorizo Oreado, Джемы и Варенья, Hacendado Fingers de Queso. Abendessen: Hacendado Muffin, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Castello Queso con Trufa, Сливы, Hacendado Hojaldrada al Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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