Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Pencakes de queso, Hacendado Tomate Pera, Bacon, Eroski Aguacate , Nescafé Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Lettuce, Ikea Mostaza Suave, Avecrem Caldo de Pollo, Hacendado Filetes Plancha, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Abendessen: Prestes Queso San Simón da Costa. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Roasted Chestnuts, Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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