Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: ВкусВилл Суфле Ассорти в Молочном Шоколаде, Капучино, Яйцо Всмятку, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Багет, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Osteria Mario Пицца Лесные Грибы, Osteria Mario Пицца Маргарита. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_pohudey's Gewichtsverlauf
|