Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 113,87g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 413,99g.
Mittagessen: 병어구이, 배추겉절이, 표고버섯, 잡곡밥. Abendessen: 오뚜기 진라면 순한맛, 비비고 비비고 왕교자. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 해태 자유시간 (36g), 꿀, 물. mehr...
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konstantes Gewicht
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brian2867's Gewichtsverlauf
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