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Powolutku do celu :)
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58,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Chleb Orkiszowy, Polsoja Tofu Tradycyjne, Szczypiorek. Mittagessen: Jagody Goji, Golden Soya Napój Sojowy Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Otręby Pszenne (Surowe), Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. Abendessen: Kresto Płatki Migdałowe, Zupa Kalafiorowa, Pizza Domowa. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Szczypiorek, Polsoja Tofu Tradycyjne, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż, Ziemniaki, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 44 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Typciara's Gewichtsverlauf
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