Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Papaya, Lala Soy Vita Almendras, Ayvi Pechuga de Pollo sin Hueso, Nopales. Mittagessen: Papaya, Trucha Arco Iris (Críada), Pechuga de Pollo, Albóndigas de Carne de Cerdo, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Calabaza, Nopales. Abendessen: Lala Soy Vita Almendras, Royal Polvo para Hornear , San Juan Claras de Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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