Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 8,39g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 60,48g.
Frühstück: Maçãs Fuji. Mittagessen: In Natura Tomate, Patinho. Abendessen: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Florio Tostata, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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