Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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91 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 141,13g.
Mittagessen: KFC A.M. Toasted Sandwich - Chicken Mayonnaise (Brown Bread). Abendessen: Hash Brown (from Frozen), Albany Best of Both White Bread, Woolworths Back Wood Smoked Bacon, Fried Egg with Fat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MarcelK79's Gewichtsverlauf
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