Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Яблоко, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ляйля77's Gewichtsverlauf
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