Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Strawberries, Ovsianka e chia. Mittagessen: Olive Oil, Chicken Light Meat (Stewing), Funghi spinaci. Abendessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dolce Natura Fiocchi di Latte. mehr...
|
|
1785 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EllySmith's Gewichtsverlauf
|